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宝宝吃dha跟d3冲突吗
2022-07-15

d3和dha是可以同时服用的。d3能促进婴儿吸收钙,协助婴儿的骨骼发育,dha是协助婴儿大脑发育的,这两种物质的效果不同,因而,一起服用也不会出现冲突。假如婴儿一直是母乳喂养的话,就就不必额外的补充dha,母乳中的dha足够供应婴儿的身体发育。

一、怎么给婴儿补充d3

1、可以通过适当晒太阳的方式帮助小孩补充d3。使宝宝的皮肤常常触摸紫外线,可促进皮肤内储存的7~脱氢胆固醇,经光化学效果转化为维生素D3。太阳光可使皮肤储存维生素D3备用,不会使维生素D过量。

2、可以在医生的建议下口服维生素D,食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外,乳类、蛋黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和生果基本上没有,所以可以在医生的建议下适当的补充一些维生素D。

二、小孩缺乏dha的症状有哪些

1、小孩缺乏dha会出现喂养困难的现象,宝宝吃奶容易吐奶,增加腐蚀会出现呕吐、厌食等现象。

2、不爱睡觉也是缺乏dha的一种表现。也可以体现为睡觉时间短,易醒,醒后哭闹。

3、缺乏dha会出现小孩愚钝的现象,小孩对周围的环境没有爱好,眼神呆滞、不哭不闹、安静。

4、缺乏dha还会体现为表情呆滞,到1岁以上出现回忆能力差等一些现象。

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